Dysgraphie : comment travailler la posture et la prise en main du stylo ?
La posture et la prise en main du stylo sont les fondations sur lesquelles repose tout le geste graphique. Chez un enfant dysgraphique ces fondations sont souvent incorrectes et contribuent directement aux difficultes d’ecriture. Les corriger est une priorite de la reeducation ergotherapique.
L’importance de la posture pour l’ecriture
Une posture correcte pendant l’ecriture est indispensable pour permettre un geste graphique fluide et non douloureux. Les pieds a plat sur le sol, les hanches et les genoux a 90 degres, le dos droit et legerement incline en avant, les avant-bras appuyes sur la table : cette posture permet un bon ancrage du corps qui libere le bras et la main pour des mouvements fins et precis. Un enfant affaisse dans sa chaise ou perche sur ses pieds doit mobiliser des ressources musculaires importantes juste pour se maintenir, ne laissant que peu d’energie disponible pour le geste d’ecriture.
Les erreurs de prise en main les plus frequentes
Plusieurs types de prise en main incorrecte sont frequents chez les enfants dysgraphiques. La prise hypertonique avec les doigts tres crispee sur le stylo qui provoque des douleurs rapidement et un trace irregulier. La prise avec le pouce qui croise au-dessus des autres doigts qui bloque la mobilite de la main. La prise avec trop de doigts impliques qui reduit la dexterite. Et la prise avec le stylo tenu trop loin de la pointe qui diminue le controle. L’ergotherapeute identifie precisement le type de prise problematique et propose les corrections et les outils adaptes.
Comment corriger la prise en main
La correction de la prise en main est un processus progressif qui necessite une guidance reguliere et des outils adaptes. Des grip adaptateurs en silicone poses sur le stylo guident naturellement les doigts vers une position correcte. Des stylos triangulaires rendent la prise correcte instinctive. Des exercises de manipulation d’objets fins comme des pinces ou des brucelles renforcent la coordination des doigts. Et des exercises de tenu du stylo dans diverses positions, vertical, horizontal, en l’air, permettent d’assouplir et de diversifier la prehension.
La hauteur du bureau : un detail qui change tout
La hauteur du bureau est un facteur environnemental souvent neglegie mais qui a un impact direct sur la qualite de l’ecriture. Un bureau trop haut oblige l’enfant a lever les epaules, ce qui crispe tout le bras. Un bureau trop bas oblige a se courber en avant, ce qui bloque la mobilite du bras. La hauteur ideale est celle ou, assis correctement, l’enfant peut poser ses avant-bras a plat sur la table avec les coudes a 90 degres. Un rehausseur de chaise ou un tapis sous les pieds peut corriger une mauvaise hauteur. Pour des recommandations personnalisees sur la posture et les outils adaptes, professionnelsdys.fr propose un annuaire d’ergotherapeutes specialises.
